Μασάζ ποδιών (Thai Foot μασάζ και ρεφλεξολογία)
Χαλαρωτικό μασάζ ποδιών που συνδυάζει τεχνικές του Ταϊλανδέζικου μασάζ και της ρεφλεξολογίας. Χαλαρώνει όχι μόνο τα πόδια, αλλά και ολόκληρο το σώμα μέσω αντανακλαστικών σημείων. Χαρίζει ηρεμία στο νου και τα ευεργετικά του αποτελέσματα διαρκούν πολύ.
Μασάζ κεφαλής
Εστιάζουμε κυρίως στο να διευκολύνουμε την κίνηση του κεφαλιού σε όλο το εύρος και όλους τους άξονες κίνησης. Κύρια σημεία που επικεντρώνουμε την προσοχή μας είναι η ένωση του κρανίου με τη σπονδυλική στήλη (κρανιακή βάση), η περιοχή των κροταφικών οστών, το σημείο ανάμεσα στα μάτια και το τριχωτό της κεφαλής. Το Ινδικό Μασάζ κεφαλής είναι μια ήπιας μορφής μάλαξη στην πλάτη, στον αυχένα, στο κεφάλι και το πρόσωπο, με σκοπό την απεμπλοκή της έντασης στις περιοχές αυτές . Απελευθερώνει το στρες, ξεκουράζει τους ευαίσθητους αυχενικούς μύες και αποσυμφορεί το νευρικό σύστημα στην περιοχή του κρανίου θεραπεύοντας τις ημικρανίες. Ο θεραπευτής δουλεύει χρησιμοποιώντας μια ευρεία γκάμα πιέσεων και ρυθμών.
Μασάζ πλάτης
Έντονο μασάζ με αιθέρια έλαια και ζεστό λάδι με πιέσεις, "ζύμωμα”, “τράβηγμα” των μυών και μακριές κινήσεις, μαλάξεις για να διώξουν την συσσωρευμένη ένταση και τον πόνο. Εφαρμόζεται σε: αυχένα, ώμους, πλάτη, μέση.
Thai μασάζ
Aποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της Παραδοσιακής Ταϊλανδικής Ιατρικής, η οποία συνιστά ένα αυτόνομο θεραπευτικό σύστημα. Χαρακτηριστικά του γνωρίσματα είναι οι διατάσεις και οι πιέσεις και είναι σαν να κάνουμε παθητική γιόγκα. Στόχος του είναι η ελαστικότητα, η τόνωση, ή η χαλάρωση του σώματος, και η διεύρυνση του νου. Η Ταϊλανδέζικη μάλαξη, όπως και ο βελονισμός, όταν γίνεται επιδέξια, μπορεί να ανακουφίσει πολλά είδη χρόνιων παθήσεων και πόνων. Το Thai μασάζ ασκείται πάντα στο δάπεδο και ο δέκτης πρέπει να φορά ελαφρύ ρουχισμό. Ο ασκών χρησιμοποιεί τους αντίχειρες, τις παλάμες, τους αγκώνες, τα γόνατα και τα πέλματά του προκειμένου να εφαρμόσει τις τεχνικές. Η τεχνική περιλαμβάνει διατάσεις που εξισορροπούν όλο το μυϊκό σύστημα. Οι διατάσεις αυτές φέρουν ομοιότητες με τις γιόγκικες άσανας. Είναι κατάλληλο για την αντιμετώπιση μυοσκελετικών και ψυχοσωματικών προβλημάτων (όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το άσθμα, η πρωτοπαθής δυσμηνόρροια κτλ.). Επίσης, περιλαμβάνει μαλάξεις και πιέσεις στους Ταϊλανδέζικους μεσημβρινούς (Sen). Οι πιέσεις αυτές εξαγνίζουν και ξεμπλοκάρουν το λεπτοφυές ηλεκτροχημικό σύστημα του οργανισμού.
Lomi Lomi
Το Lomi Lomi είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που προέρχεται από τα νησιά της Χαβάης και μεταδόθηκε από γενιά σε γενιά με μυστικότητα από Σαμάνους θεραπευτές, που ονομάζονταν Kahunas, σε όσους είχαν χάρισμα και πειθαρχία στην θεραπευτική τέχνη του μασάζ. Το Lomi Lomi εφαρμόζεται με τους πήχεις καθώς επίσης τις παλάμες και τα δάχτυλα. Ένα άλλο χαρακτηριστικό αυτού του μασάζ είναι ότι "δουλεύονται" ταυτόχρονα διάφορα σημεία του σώματος. Είναι ένα από τα μασάζ με την περισσότερη ζήτηση σε SPA.
Αγιουρβεδικό (Ινδικό) μασάζ
Πρόκειται για ένα παραδοσιακό θεραπευτικό μασάζ που βοηθά ιδιαίτερα το κυκλοφορικό σύστημα, την εξισορρόπηση σώματος και πνεύματος, την επίτευξη χαλάρωσης και κατ’ επέκταση αναζωογόνησης και ευεξίας και περιλαμβάνει:
- Ινδικό μασάζ κεφαλής
- Ινδικό μασάζ σώματος
- Ινδικό μασάζ ποδιών
Αθλητικό μασάζ
Το αθλητικό μασάζ αποτελεί ποιοτική, αξιόπιστη και τεκμηριωμένη θεραπεία μασάζ που διαθέτει κάθε spa σε ολόκληρο τον κόσμο. Πρόκειται για ένα βαθύ, θεραπευτικό μασάζ, ιδανικό για πρόληψη - θεραπεία κατά την αθλητική δραστηριότητα ή σε ανθρώπους με έντονα καθιστική ζωή.
Deep tissue μασάζ
Το Deep Tissue Massage στοχεύει στην απομάκρυνση της έντασης από το σώμα, η οποία προκαλείται από κακή στάση ύπνου ή στην εργασία, επαναλαμβανόμενες κινήσεις, αθλητική δραστηριότητα, παλιούς τραυματισμούς. Το Deep Tissue Massage χρησιμοποιεί έντονες πιέσεις σε όλες τις εν τω βάθει μυϊκές ομάδες, με τα δάχτυλα, τις γροθιές, τα αντιβράχια ή και τους αγκώνες.
Thai Herbal Packs (Μασάζ με Πουγκιά Βοτάνων)
Tεχνική μάλαξης που χρησιμοποιείται ευρέως στην Ταϊλάνδη και εφαρμόζεται με επιθέματα βοτάνων . Τα επιθέματα αποτελούνται από έναν συνδυασμό θεραπευτικών βοτάνων, τα οποία τοποθετούνται σε υφασμάτινο πουγκί. Αυτά τα πουγκιά θερμαίνονται στον ατμό και τοποθετούνται απευθείας στο δέρμα, με ειδική τεχνική. Τα επιθέματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικά, σε σημεία βελονισμού, στην πορεία μεσημβρινών και ανάλογα με το συνδυασμό των βοτάνων, ενδείκνυνται για στρες και για το κοινό κρυολόγημα.
Hot Stone μασάζ
Ειδική μέθοδος μασάζ που χρησιμοποιεί ως μέσο μάλαξης ζεστές ηφαιστειακές πέτρες από βασάλτη. Μερικές φορές γίνεται συνδυασμός ζεστών και κρύων πετρών (π.χ. σε καταστάσεις φλεγμονών). Η χρήση τους συνδυάζεται επίσης με λάδι μασάζ ή και με αιθέρια έλαια. Το Hot Stone μασάζ είναι μία βαθιά και χαλαρωτική τεχνική μασάζ, που βοηθά ιδιαίτερα στην χαλάρωση της μυϊκής έντασης. Τα οφέλη του είναι η χαλάρωση, η αντιμετώπιση πόνων από διαστρέμματα και θλάσεις, η βελτίωση κυκλοφοριακού, η ανακούφιση σε ρευματικούς και αρθριτικούς πόνους, πόνους περιόδους, οσφυαλγίες και η μείωση του στρες και της αϋπνίας.
Μασάζ αρωματοθεραπείας
Διάφορες τεχνικές μάλαξης σε συνδυασμό με την ευεργετική επίδραση των αιθέριων ελαίων καθιστούν το μασάζ αρωματοθεραπείας ιδανικό για την ανακούφιση πόνων, τη χαλάρωση των κουρασμένων και τεντωμένων μυών, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου, τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, την ανακούφιση των επώδυνων περιόδων, την απομάκρυνση των τοξινών, την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και την βελτίωση της υφής του δέρματος, την ανακούφιση πεπτικών και εντερικών προβλημάτων, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τον έλεγχο του άγχους, την τόνωση του νευρικού συστήματος, την καταπολέμηση αρνητικών συναισθημάτων και την σωματική και πνευματική αναζωογόνηση.
Μασάζ σοκολατοθεραπείας
Η σοκολατοθεραπεία είναι μασάζ με βάση τη φυσική σοκολάτα. Απλώνεται κρύα ή χλιαρή στο ξηρό δέρμα ενυδατώνοντάς το, χαρίζοντας σύσφιξη και μία μοναδική απαλότητα. Η αίσθηση της σοκολάτας και το φυσικό πλούσιο άρωμά της, δημιουργούν ευεξία και χαλάρωση, ενώ η σεροτονίνη, η ορμόνη που εκλύεται όταν μυρίζουμε ή τρώμε σοκολάτα, είναι γνωστή ως ορμόνη της ευτυχίας. Καταπολεμά το στρες και είναι από τις κύριες μεθόδους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας Συμβάλλει στην απάλειψη των κιρσών στα πόδια και την αντιμετώπιση οιδημάτων.
Λεμφικό μασάζ κυτταρίτιδας
Διάφορες τεχνικές μάλαξης, σε συνδυασμό με την ευεργετική επίδραση των αιθέριων ελαίων και φυσικών προϊόντων, καθιστούν το λεμφικό μασάζ κατάλληλο για την βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου, την απομάκρυνση τοξινών και βακτηριδίων, την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, την ενυδάτωση και σύσφιξη, τη βελτίωση της υφής του δέρματος, καθώς και την σωματική και πνευματική αναζωογόνηση.
Olonion Wellness Club
Το Olonion Wellness Club είναι ένας χώρος με ειδικότητα στις πιο αναγνωρισμένες εναλλακτικές μεθόδους ευεξίας, για να έχετε όχι μόνο άριστη υγεία αλλά και πνευματική-ψυχική ισορροπία, ώστε να πετυχαίνετε τους στόχους μέσα από την καλή σχέση με τον εαυτό σας και τους άλλους. Οι υπηρεσίες μπορούν να λειτουργήσουν ανεξάρτητα ή συμπληρωματικά, ανάλογα με τις ανάγκες σας, ενώ εξασφαλίζουν σε σύντομο χρονικό διάστημα αυτό που όλοι κατά βάθος αναζητούν: την ολιστική ευεξία.
Το σώμα, το πνεύμα και η ψυχή δεν είναι μεμονωμένα στοιχεία. Είναι αλληλένδετες οντότητες που συνεργάζονται για τη συνολική υγεία και την καλή ζωή του ανθρώπου. Για αυτό δημιουργήσαμε το Olonion Wellness Club, για να φέρουμε την ολιστική ευεξία κοντά στο σύγχρονο άνθρωπο, να την κάνουμε κομμάτι της ζωής του. Για να κάνουμε τον κόσμο μας καλύτερο, βρίσκοντας την ισορροπία μέσα στον εαυτό μας.
Ευβοίας 4,
Αγ. Ανάργυροι
210 2318740
