Όροι της Προσφοράς

• Αγοράζοντας αυτή την προσφορά κερδίζετε 2% cashback (για λεπτομέρειες δείτε εδώ).
• Μπορείτε να εξαργυρώσετε το κουπόνι έως 31/10/2025.
• Επιλέγετε ανάμεσα σε:
  • 32,50€ από 65€ για 8 μαθήματα yoga, pilates ή aerial, για 1 μήνα
  • 37,50€ από 75€ για απεριόριστα μαθήματα yoga, pilates ή aerial, για 1 μήνα
• Μπορείτε να επιλέξετε από τα παρακάτω:
  • Ashtanga
  • Hatha
  • Prenatal
  • Vinyasa
  • Yin
  • Nidra
  • Aerial
  • Pilates
• Τα μηνιαία μαθήματα αφορούν τον πρώτο μήνα εγγραφής, αποκλειστικά για νέους πελάτες του Plumeria Yoga.
• Για να κλείσετε το ραντεβού σας καλέστε στο 6945364914.
• Απαραίτητη η προσκόμιση του εκτυπωμένου κουπονιού.

• Η προσφορά ισχύει αποκλειστικά με την αγορά του κουπονιού από το Dealsafari.gr. Η επιχείρηση ΔΕΝ δέχεται κανένα πελάτη με την τιμή της προσφοράς χωρίς την προσκόμιση του αγορασμένου κουπονιού (ή των στοιχείων του). Για τυχόν ερωτήσεις σχετικά με τη διαδικασία αγοράς του κουπονιού καλέστε στο 2120002170 (Δευτ. έως Παρ. 09:00 - 17:00).

Υoga

Η Γιόγκα είναι μια πρακτική άσκηση που αγγίζει τον άνθρωπο σε σωματικό, ψυχικό και πνευματικό επίπεδο. Μέσα από την πρακτική της, ο ασκούμενος καλλιεργεί την εσωτερική του ηρεμία και συνδέεται με τον εαυτό του, πετυχαίνοντας ισορροπία σε όλες τις διαστάσεις της ύπαρξής του.
Περισσότερο από γυμναστική, η Γιόγκα είναι στάση ζωής και φιλοσοφία.

Η σωματική άσκηση αποτελεί απλώς μία πλευρά της, καθώς ενδυναμώνει το σώμα, βελτιώνει την ευλυγισία, ανακουφίζει από μυοσκελετικούς πόνους και προστατεύει την υγεία των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Παράλληλα, οι διάφορες στάσεις (Asanas) προσφέρουν οφέλη και στα εσωτερικά όργανα, υποστηρίζοντας τη σωστή λειτουργία τους.

Παρότι τα διαφορετικά είδη Γιόγκα διαφέρουν ως προς την προσέγγιση, όλα συγκλίνουν στον ίδιο στόχο: την απελευθέρωση (Moksha) ή τη διαφώτιση. Σε πιο πρακτικό επίπεδο, ο σκοπός είναι η ανακάλυψη γαλήνης, αρμονίας και πληρότητας σε κάθε πτυχή της ζωής. Έτσι, το μονοπάτι της Γιόγκα γίνεται ένα ταξίδι αυτογνωσίας, αναζήτησης και προσωπικής ευθυγράμμισης.

Pilates

Αντίστοιχα, το Pilates εστιάζει στον έλεγχο και τη σταθερότητα του κέντρου του σώματος – της κοιλιάς. Η ενεργοποίηση των βαθιών μυών που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη, σε συνδυασμό με τη σωστή αναπνοή, οδηγεί σε απόλυτη συνειδητοποίηση και έλεγχο του σώματος. Η μέθοδος στηρίζεται σε ροές κινήσεων που προάγουν τη χαλάρωση, τη συγκέντρωση, την ακρίβεια, την αντοχή και τη σωστή ευθυγράμμιση.

Η αποτελεσματικότητα του Pilates το καθιστά ιδανικό για όλους, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης ή το αν υπάρχει αθλητική δραστηριότητα στη ζωή κάποιου. Έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμο στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, ειδικά απέναντι στις συνέπειες του σύγχρονου, καθιστικού τρόπου ζωής.

Aerial Yoga

Η Aerial Yoga, από την άλλη, συνδυάζει τις κλασικές στάσεις της Yoga με την αίσθηση της αιώρησης, καθώς η πρακτική πραγματοποιείται μέσα σε αιώρα. Η εκτός εδάφους άσκηση ενισχύει το σώμα, αλλά και την ψυχική διάθεση, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη όπως:

• Ενδυνάμωση του κορμού
• Σωστή στάση σώματος
• Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης και διάτασή της
• Ανακούφιση από πόνους σε μύες και αρθρώσεις
• Καλύτερη οξυγόνωση εγκεφάλου
• Υποστήριξη της καρδιακής λειτουργίας
• Ισορροπία στο ορμονικό σύστημα

Plumeria Yoga

Το Plumeria Yoga είναι ένα στούντιο στον Άγιο Δημήτριο όπου η ένταση της καθημερινότητας προσκρούει ευγενικά πάνω στη… yoga. Στόχος του είναι να φέρει ηρεμία και γαλήνη σε όσους αναζητούν μια ανάσα μακριά από στρες και άγχος.

Η αποστολή του συνίσταται στο να δημιουργήσει έναν τόπο όπου ο ασκούμενος θα βρίσκει στιγμές ανακούφισης και αγαλλίασης, ενώ ταυτόχρονα θα ενισχύει τη σωματική, νοητική, συναισθηματική και πνευματική του υγεία.

Το όνομα "Plumeria" δανείστηκε την έμπνευσή του από το ομώνυμο λουλούδι, που συμβολίζει τη γέννηση, την αγάπη και τα νέα ξεκινήματα — κατάλληλο για όσους θέλουν να επανεκκινήσουν σε περισσότερο ήρεμη συχνότητα στη ζωή τους.

Υπηρεσίες: Εκτός από yoga και aerial yoga, στο Plumeria προσφέρονται επίσης Pilates, διαλογισμός, Bowtech (μία ήπια θεραπεία για μυοσκελετικά ή στρες), ηχοθεραπεία και αισθητικός βελονισμός.